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[分享] 我不要麵包超人!!做完这 3招脸部运动让你圆圆脸马

2020-05-25来源:F旺生活
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[分享] 我不要麵包超人!!做完这 3招脸部运动让你圆圆脸马

相信即便身体是魔鬼身材,但只要脸圆圆的妞妞们,都会被误以为是小胖妞,或是绰号就直接叫麵包超人...而下定决心买药妆店的小脸器,结果.....根本就没有用啊!!!!!!!!! (可恶啊~(╯‵□′)╯︵┴─┴


没关係!!!

这里整理了三招非常简单的脸部运动,趁着看韩剧、上厕所或是睡觉前的时候做,麵包超人马上就变成小兰姐姐的瓜子脸喔!

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因为按摩完后就立即有效,所以先来看张按摩前和按摩后的差异吧!!

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看吧!!!右边按摩后的脸是不是瞬间小一圈!?(太神奇了!

话不多说!! 现在就来对着镜子按按看吧! (๑•̀ㅂ•́)و✧

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第 1招 放鬆肌肉


头部放鬆,慢慢的顺时针、逆时针绕圈(顺、逆各2次)。

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左手将右边的头部往左压,保持10秒。结束后,另一边也一样。

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最后头转向一边,将左手拇指以外的4根手指放在耳朵下面,稍微倾斜脖子,往下按压至锁骨部位,左右边各5次。

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第 2招 收紧脸部


右拇指及食指贴紧,画小圈,沿着下巴滚下去;再从下巴画小圈滚上来,左右脸各3次。

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头轻轻向右倾,右手托腮支撑,而用左手的第二关节向上推提。左右脸也是各3次。

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最后再用手掌的下半部,由下巴位置往耳朵慢慢的推上去,推3次。

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大绝招! 紧实小脸


双手拇指以外的4根手指放在颧骨下面,慢慢用力由下往上推,进行10次。

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微笑的状态下,手掌的一半是在颧骨下,向上抬并维持10秒,共抬3次。

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手掌的下半部贴在颧骨上,两侧向内轻轻压,共压3次。(不要太用力喔!)

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这一系列的动作不仅可以放鬆脸部肌肉,还可以让脸面紧实喔!

重点是马上就有效呢! ヽ(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)人(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)ノ

这样连续做个几天,岂不是要变「锥子脸」了呢!! < ( ̄︶ ̄)>

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CR_オルチャン,weheartit



♥ 延伸阅读●○●○●○●○●○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○○●○●○●○●○
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